Chia sẻ chuyên sâu và cách trị nám hiệu quả nhất

Có thể làn da bạn bị xấu đi do nám da, sạm da,hay da bị nhăn với những bí quyết trị nám da - làm đẹp cho da đến từ những chuyên gia hàng đầu sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng
Điều trị nám da làm cho làn da trắng sáng mịn màng cùng các phương pháp trông nom da làm đẹp thiên nhiên an toàn cho thân

cách trị nám hiệu quả

 Rau cải xoong làm đẹp da trị nám 
Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.
Do cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Chất chống oxy hóa làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các nhân tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng .
- Dùng túm vải hổ lốn cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn hương, thâm nám 2 lần/ngày (sáng và chiều) rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn nên bền chí dùng đều đặn mỗi ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt

  Duy trì sự thăng bằng  

Để duy trì sự cân bằng nội tiết tố trong thân, chị em cần duy trì điều trị trong một thời kì từ 3 – 6 tháng. Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh như tránh các loại thực phẩm có chứa chất kích thích hoặc cồn, tập lề thói rèn luyện thể thao để tinh thần và thể chất đều khỏe.

Đẩy lùi nám da nhờ khoai tây

Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, hấp cách thủy. Sau đó nghiền mịn trộn với sữa và mật ong thành 1 hỗn hợp sền sệt. Chị em đắp hỗn hợp này lên dùng da bị nám, để trong 20 – 25 phút, đắp cách ngày. Công thức này sẽ giúp làn da của bạn bớt sạm, giảm nám, hết nhăn và sáng mịn rõ rệt.
Khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất thiên nhiên như vitamin C, B6, chất xơ và kali. Đặc biệt là khoai tây ó chứa chất chống oxy hóa glutathione giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Mặt nạ đu đủ trị nám?

Sử dụng hẩu lốn bao gồm 5 thìa đu đủ xay trộn với 1 thìa mật ong và ½ thìa nước cốt chanh, hoặc đu đủ, bí ngô và dứa theo tỉ lệ 1:1:1 để đắp mặt từ 15 – 20 phút, tiến hành từ 2 – 4 lần/tuần. Ngoại giả chị em có thể ăn đu đủ hoặc sinh tố đu đủ cũng giúp làn da tươi sáng.
Đu đủ chín chứa nhiều beta caroten, vitamin A, B, C. Đặc biệt, beta caroten là tiền chất của vitamin A, một loại vi chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống khô da, khô mắt. Cho nên, ăn đu đủ giúp tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng kim ô. Tuy nhiên ăn quá nhiều đu đủ sẽ gây hiện tượng vàng da. Hiện tượng này sẽ mất đi nếu giảm lượng beta caroten ăn vào.

  Trị nám từ bên trong  

Có nghĩa là lấy lại sự thăng bằng nội tiết tố từ bên trong thân thể bằng cách kích thích quá trình sản sinh nội tiết nữ nếu thiếu hoặc ức chế quá trình này khi nội tiết tố bị dư thừa. Tuy nhiên, nám da chỉ xảy ra khi nội tiết tố Estrogen bị thiếu hụt. Chị em có thể bổ sung chúng từ các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, các loại thực phẩm có hoạt tính Estrogen cũng rất được khuyến khích Sử dụng.

Cùng với đó, loại sạch tận gốc các chân nám cũng rất cấp thiết. Tuy nhiên khi tiến hành điều trị chân nám cần đảm bảo không gây tổn tại sâu tới da, làm da bị teo, bong hay để lại sẹo.

Làm đẹp từ tự nhiên và chữa nám da mặt

Duyên do gây nám có thể là do nhân tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., Stress, nhân tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không hạp.
Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Cao Minh thuộc trọng điểm Y Dược Tinh Hoa cho biết: để điều trị triệt để nám da và tàn hương thì không chỉ điều trị bên ngoài mà cần điều trị nguyên do từ bên trong. Cũng giống như một cây xanh muốn có lá hoa tươi tốt, rạng ngời cần có bộ rễ và thân cây chắc chắn để lấy dinh dưỡng từ lòng đất, đồng thời dinh dưỡng cũng cần được cung cấp đầy đủ và trực tính. Phê duyệt hệ thống mạch máu ở lớp mỡ dưới da kết nạp dinh dưỡng từ cơ thể cung cấp cho lớp biểu bì và hạ bì, vậy muốn cho da khoẻ và đẹp chúng ta cũng cần cung cấp đủ dưỡng chất cho da theo nguyên lý này. Duyệt y hệ mạch các hoạt chất có tác dụng trị nám cũng được đưa tới giúp cho quá trình điều trị được hoàn hảo hơn.

Cách trị nám hiệu quả

 Lô hội 
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần dùng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
 Mặt nạ dứa 
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
 tròng trắng trứng 
Dùng một tròng trắng trứng gà, thoa lên sờ soạng da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể dùng với người da nhờn và mẫn cảm. Mặt nạ nên dùng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da
 Dưa chuột 
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô thiên nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách hiệu quả, đơn giản hơn:

Kiều Xuân – là sự phối hợp hoàn hảo giữa iDAVERA cùng với vitamin E và vitamin C đem lại tác dụng vượt trội:

- Dưỡng trắng da, xóa mờ nếp nhăn giúp da căng mịn
- Ngăn ngừa thâm nám, tàn hương, sạm da.
- Chống gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa da.
- Bảo vệ da trước tác động của môi trường, ánh nắng ác vàng.

Da lão hóa - cách trị nám hiệu quả hàng đầu

Điều trị nám da làm cho làn da trắng sáng mịn màng cùng các phương pháp trông nom da làm đẹp thiên nhiên an toàn cho cơ thể  Viên uống Kiều Xuân – dung nhan không tuổi Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng các hoạt chất chống oxy hoá vượt trội có trong Viên uống Kiều Xuân giúp chị em giữ mãi vẻ quyến rũ: - Tăng khả năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và các triệu chứng ở đàn bà thời tiền mãn kinh. - Nuôi dưỡng da, tóc từ sâu bên trong, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám , giúp da căng mịn, sáng hồng. - Giúp săn chắc ngực ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa giữ cho than hình cân đối, săn chắc. Mãi mãi tuổi 30 là sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C nồng độ cao và sóng RF. Vitamin C thẩm thấu sâu vào các lớp tế bào tái hiện da trẻ khỏe, trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra, sự tác động của sóng RF giúp nâng cơ chảy xệ, kích thích tăng sinh collagen giúp da săn chắc ngay sau khi điều trị.  EstroG 100 ,  isoflavon ,  DHEA , pregnennolone : mang lại ích lợi của estrogen đối với da tất tật thân . Tác dụng giữ nước, làm dầy lớp mỡ dưới da cải thiện tình trạng thô ráp, nếp nhăn duy trì làn da mềm mại, mỡ màng, làm mờ vết nám, tàn nhang và da không còn bị sẫm màu. Liệu pháp Mãi mãi tuổi 30 nên thực hiện thẳng mỗi 1-2 tuần một lần để duy trì kết quả với làn da mịn màng, tươi trẻ lâu dài. Có thể làn da bạn bị xấu đi do nám da, sạm da,hay da bị nhăn với những Cách trị nám da mặt - Làm đẹp cho da đến từ những chuyên gia hàng đầu sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng  Mãi mãi tuổi 30 giúp phụ nữ tự tín với làn da đẹp một cách khoa học. Các dấu hiệu lão hóa bị đẩy lùi, cải thiện sắc tố da. Nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhàng, mảng da xỉn màu… không còn đáng lo ngại ở lứa tuổi sau 25. Da được ngăn chặn sự chảy xệ từ giải đoạn sớm sẽ giúp giữ độ trẻ của khuôn mặt. Nuôi dưỡng da và ức chế sắc tố sớm sẽ ngăn ngừa việc hình thành nám da khi tuổi tác buớc vào tuổi lão hóa mạnh. Đây là lý do bạn nên thực hành liệu trình Mãi mãi tuổi 30 Với các phương pháp bổ sung vitamin C thường nhật, da chỉ được chăm nom trên bề mặt, với Mãi mãi tuổi 30, nhờ bước mở rộng tối đa hàng rào tế bào, Oxy đẩy mạnh vitamin C và các thành phần thẩm thấu sâu hơn vào trong nội bì da, tái tạo và ức chế các thương tổn cho làn da khỏe, trắng sáng. Hơn thế, tế bào gốc chiết xuất thực từ vật được đưa vào da để nuôi dưỡng và tái tạo một làn da mới. Sau khi thực hành liệu pháp Mãi mãi tuổi 30 làn da bạn trở nên săn chắc, các nếp nhăn bề mặt giảm hẳn, làn da trắng sáng rực rỡ. Da khỏe sẽ ngăn chặn dấu hiệu lão hóa và tác động xấu từ môi trường. Sứ mệnh của Mãi mãi tuổi 30 là giúp không chỉ đàn bà mặc cả nam giới hiểu rõ và trân trọng chính mình qua việc chăm nom làn da từ sớm để ngăn ngừa quá trình lão hóa và duy trì mãi làn da tuổi 30. Đừng để người khác hiểu nhầm tuổi của bạn, nếu bạn coi ngó làn da theo đúng liệu trình Mãi mãi tuổi 30 thì dù tuổi 40 – 50 cũng trẻ trung như thời 30. Hiệu quả trắng da, trị nám tối ưu khi phối hợp với các thành phần chống oxy hóa hàng đầu Glutathione, gamma- Oryzanol, curcumin . Bảo vệ chu toàn tế bào khỏi sự phát hủy của chất oxy hóa, ngăn ngừa hiệu quả lão hóa da. Ức chế tổng hợp melanin của tế bào sắc tố, đánh bật chân nám cứng đầu nhất và dưỡng trắng da từ sâu bên trong

  EstroG 100  ,   isoflavon  ,   DHEA  ,  pregnennolone  : mang lại lợi ích của  estrogen  đối với da toàn bộ cơ thể . Tác dụng giữ nước, làm dầy lớp mỡ dưới da cải thiện tình trạng thô ráp, nếp nhăn duy trì làn da mềm mại, mỡ màng, làm mờ vết nám, tàn nhang và da không còn bị sẫm màu.

Hiệu quả trắng da, trị nám tối ưu khi phối hợp với các thành phần chống oxy hóa hàng đầu  Glutathione, gamma- Oryzanol, curcumin  . Bảo vệ toàn vẹn tế bào khỏi sự phát hủy của chất oxy hóa, ngăn ngừa hiệu quả lão hóa da. Ức chế tổng hợp melanin của tế bào sắc tố, đánh bật chân nám cứng đầu nhất và dưỡng trắng da từ sâu bên trong. 

6 cảnh cho con ăn "kinh điển" của bà mẹ

Dù cho trẻ đang thừa cân , thiếu cân hay đủ cân , các bà mẹ Việt vẫn không bao giờ thôi lo lắng về chuyện ăn uống của con. Tâm lý nuôi con phải làm thế nào cho bé ăn được nhiều , lớn thật nhanh đã khiến nhiều mẹ Việt mắc phải những sai trái tai hại dẫn đến việc chán ăn của trẻ.

 

 khuyến khích con phải ăn “hết bát”  

&Ldquo;Ăn hết đi , đừng có bỏ thừa” là quan niệm của dồi dào chị em. Đối với mẹ Việt , chỉ khi thấy bát cơm của con sạch bong không còn một hạt thừa , Khi đó mới có thể “thở phào nhẹ nhõm”.

Thực ra , ta nên biết rằng hầu hết các đứa trẻ kiện khang và thường nhật đều ăn khi đói và dừng lại khi cảm thấy no. Các bé tuân theo biến hóa cơ bản của thiên nhiên mà mẹ không nên “gây rối” qui luật đấy bằng cách cứ giục con cố ăn nốt cho hết. Dạy trẻ tự biết điều chỉnh và ngừng khi no sẽ tạo dựng cho bé một mối quan hệ hoàn toàn dễ chịu với thực phẩm và tránh ăn quá nhiều khi chúng lớn lên.

Người lớn chúng tôi không có gì lạ hoặc đặc biệt thói thường ăn hết bát. Vô luận bát phở bưng ra là ít hay nhiều hơn khả năng ăn , chúng tôi vẫn thường ăn hết rồi mới đứng dậy. Cách ăn này khiến nhiều người rơi vào tinh trạng béo phì , thừa cân và đau dạ dày.

 “Đổi chác” với miếng ăn của con  

Để giục con ăn hết bát cơm , nhiều cha mẹ thường nghĩ cách “treo thưởng” rằng “Con ăn hết bát này đi thì mẹ cho ăn kẹo” hoặc “Con Mặc áo vải thì lát mẹ cho ăn kem tráng miệng”. Thật không may , cách làm này khiến trẻ nhỏ càng hiểu rằng cơm và rau rất chán và không ngon đến mức phải treo thưởng một món quyến rũ khác. Các Học hỏi đã chỉ ra rằng , càng “đổi chác” miếng ăn với con , trẻ sẽ càng có “ác cảm” với các món ăn và trở thành kén cá chọn canh.

 Cho con ăn trước rồi cả nhà ăn sau  

Dồi dào chị em vì để cả gia đình có xác xuất tập trung ăn uống mà thường cứ trước bữa ăn lại xếp riêng một bát ôtô cơm rau thịt rồi xúc cho con hoặc để con ngồi ăn trước. Cách làm này sẽ khiến trẻ cảm thấy thức ăn rất vô vị và buồn chán. Không ai muốn ăn một mình và trẻ nhỏ cũng vậy. Được ngồi ăn chung với bố mẹ sẽ giúp bé ăn uống phấn chấn hơn , nhìn thức ăn cũng quyến rũ hơn vì thấy bác mẹ cũng đang ăn. Đừng Cô đơn và bắt trẻ ă một mình

 Cấm không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả con khỏi quà vặt và bánh kẹo vì cho là nguyên nhântrẻ biếng ăn 

Đồ ngọt và quà vặt không tốt cho trẻ nhưng một số cha mẹ lại cực đoan đến mức không để con nếm dù chỉ 1 , 2 miếng. Giữ lại là đúng nhưng cấm thì là sai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ luôn luôn bị cấm ăn bánh kẹo sẽ tìm cách trốn ăn và nếu có cơ hồi sẽ ăn nhiều hơn mức cho phép. Như vậy không những có hại cho trẻ mà còn gián tiếp đẩy bé đến thói thường dối trá , lén lút ba má. Việc chốc chốc mua cho con bim bim sau giờ học hay để con ăn kẹo sau khi xơi cơm không quá “tai hại”. Trẻ nít nên được nếm và biết tất thảy những loại thực phẩm có thể ăn được.

 Món nào con ghét ăn thì thôi bỏ  

Khi cho bé làm quen với một món ăn mới , nếu thấy con lắc đầu , nhè hay gào khóc không chịu ăn , tức thời chúng ta kết luận rằng bé ghét ăn món đó. Thực tế không phải chi vậy.  Các chuyên gia nói rằng trẻ lọt lòng cần phải được làm quen với một loại thực phẩm từ 15-20 lần mới có xác xuất hình thành sự yêu thích hay ghét bỏ. Nếu mẹ chỉ mới bắt đầu cho con thử ăn 1 , 2 lần không Thành tựu , đừng vội kết luận bé ghét món đó.

Trong giai đoạn đầu cho bé tập ăn dặm , mẹ sẽ quan sát thấy rất nhiều biểu hiện buồn cười của con như nhăn mặt , thậm chí mím môi , từ chối mở miệng để mẹ đút ăn. Đó giản đơn chỉ là lúc bé đang tập cảm nhận phân bố và hương vị mới của món ăn. Hãy nhớ rằng em bé mới chỉ quen với việc nhũ bộ trong 6 tháng và chưa từng gặp bất kể loại thực phẩm nào khác bao giờ nên khi bắt đầu ăn dặm , kiên cố sẽ có chút bối rối.

Hãy cất món ăn mà bé không hợp tác vào tủ lạnh và có thể thử cho bé ăn vào một lúc khác , với lượng nhỏ và phù hợp.

 Buổi sáng để con vừa đi vừa ăn  

Ngày nay trên đường phố sẽ không hiếm thấy cảnh em bé ngồi sau xe máy của cha mẹ , vừa gật gà gật gù ngủ gật vừa gặm bánh mỳ trên đường. Vừa đi vừa ăn không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ , chưa kể những vi khuẩn bẩn thỉu trên đường bám vào đồ ăn sẽ có tác động đến một điều gì đó xấu đến sức khỏe của bé. Mẫu thân hãy đánh thức con sớm hơn 15 phút so với dự định để con có thời kì tỉnh ngủ và có tinh thần sảng khoái chuẩn bị cho bữa sáng – bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

    Golden Lab  – men vi sinh từ Kim chi Hàn Quốc có bổ xung chất xơ giúp bảo vệ hệ tiêu hoá của trẻ, đồng thời chấm dứt hoàn toàn tình trạng tiêu chảy kéo dài ở trẻ.  

Golden LAB dùng được cho trẻ sơ sinh.

Ngoài tác dụng giúp trẻ trong điều trị bệnh tiêu chảy, Golden LAB còn giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng sức đề kháng và kích thích trẻ ăn ngon miệng, do đó trẻ sẽ nhanh chóng hồi phục khi điều trị tiêu chảy.

Vân Vy ( joybauer ) -http://bekhoemevui.Vn

Trị nám sau sinh

Nguyên tắc trị nám da sau khi sinh

Tránh nắng để trị nám sau khi sinh
Nguyên tắc trước tiên là bảo vệ da khỏi ánh nắng màng tang, thẳng sử dụng kem chống nắng, bù nước cho làn da. Hãy bảo đảm rằng áo chống nắng cũng như các phương tiện bưng bít xoành xoạch ở bên mỗi khi bạn ra ngoài. Việc bảo đảm tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.

Trị nám sau khi sinh cần tuân thủ nhiều nguyên tắc để bảo đảm trị nám an toàn hiệu quả
Nội tiết tố giúp chữa trị nám sau khi sinh
Cân bằng nội tiết tố là nguyên tắc thứ hai giúp điều trị tận gốc các vấn đề về da. Thường thì những rối loạn trong thời đoạn thai kỳ sẽ dần được cải thiện sau một vài tháng, thậm chí và 1 vài năm. Tuy nhiên, chị em có thể xúc tiến quá trình này nhanh hơn nhờ việc dùng thực phẩm chức năng giúp bổ sung Estrogen thảo dược, hay một chế độ ăn giàu Estrogen thực vật và folic như đậu nành, sắn dây

Thiên nhiên chữa nám da sau sinh
Nguyên tắc thứ ba giúp chị em điều trị nám an toàn hiệu quả sau khi sinh là dùng các liệu pháp từ tự nhiên, như đắp mặt nạ thiên nhiên, dùng các loại kem và tinh chất từ tự nhiên để hạn chế tạo dụng phụ có thể xảy ra cho làn da. Và một số sản phẩm có ích cho làn da như dầu vitamin E, chanh, cám gạo, nghệ, cà chua, dưa chuột... Giúp làn da chóng vánh hồi phục nhờ khả năng tác động trực tiếp tới vùng da bị thương tổn.
Điều trị nám da khoa học
Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ hỗ trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Để được như vậy, chị em cần có nếp tập tành thể dục, giúp rèn luyện tâm cảnh, để luôn có sự thảnh thơi., Lạc quan trong một cuộc sống bề bộn nhiều lo toan.
Một pháp đồ điều trị nám da hiệu quả phải bảo đảm khoa học nhờ 2 nguyên tố là điều trị cả bên trong và săn sóc từ bên ngoài. Như vậy, nám da sau khi sinh hay tình trạng mặt nạ thai kỳ mới chóng vánh được đẩy lùi.

Thủ phạm của nám da và cách trị nám sau khi sinh

Các vấn đề về da đều là kết quả của sự tụ hợp của rất nhiều  bí quyết khác nhau. Việc tìm hiểu về nguyên do nám da cũng như thủ phạm chính của tình trạng nám của riêng mình, giúp chị em có thể điều trị nám da hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Rối loạn nội tiết tố là căn do sâu xa gây ra tình trạng nám da thời kỳ mang thai và sau khi sinh hay còn gọi là hiện tượng mặt nạ thai kỳ của người phụ nữ. Trong quá trình mang thai và sau khi em bé ra đời, nội tiết tố của mẹ đổi thay rất nhiều lần, có khi thì hàm lượng Estrogen và Progesterone tăng đột biến, có khi lại sụt giảm rõ rệt, tác động không nhỏ tới sắc đẹp và sinh lý của đàn bà.

Trị nám sau khi sinh là mong muốn của rất nhiều bà mẹ trẻ
Tia UV trong ánh nắng ác kích thích da sản sinh nhiều hắc sắc tố hơn, làm da sạm đen và xuất hiện nhiều đốm da tối màu. Các tia tử ngoại chính là tác nhân bên ngoài đốn làm xuất hiện nám da trong và sau thời gian thai kỳ của đàn bà. Đặc biệt, trong giai đoạn này, thân người đàn bà có nhiều biến đổi, da trở nên dễ bị thương tổn trứ tác động của ánh nắng ác vàng.
Ngoài ra, nhân tố tâm lý cũng góp phần làm cho nám da thêm nghiêm trọng hơn. Một số tâm trạng tiêu cực như lo âu triền miên, căng thẳng khiến cho vùng da nám càng đậm màu hơn.
Tuy nhiên, ko có loại thuốc nào để trị nám da tức khắc, nám da thai kỳ cũng ko phải là căn bệnh hiểm nguy, nó sẽ dần biến mất sau vài tháng. Nhưng nếu ko được giữ giàng cẩn thận, mặt nạ thai kỳ sẽ theo bạn suốt thế cuộc.

Những cách làm da trắng và mịn màng

Mỹ phẩm giúp chị em chúng ta che chắn những thiếu sót trên khuôn mặt, tự tín và rạng ngời hơn khi bước ra ngoài, tuy nhiên việc làm dụng mỹ phẩm quá nhiều không tốt cho làn da chút nào, nó làm cho làn da lão hóa nhanh chóng hơn. Một cách làm trắng da sáng mịn màng không cần mỹ phẩm, bạn có muốn thử không nào?

Cách làm trắng da thiên nhiên nhờ ăn lựu

Acid allagic, một chất chống ôxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, có thể gìn giữ da chống lại tác hại của những tia nắng quạ. Nghiên cứu cho thấy, ăn hạt quả lựu có thể giúp cản ngăn tận gốc sự gây hại của những tia UV. Chính vì công dụng đó mà những mác trông nom da lớn đều dùng lựu trong quá trình sinh sản, đặc biệt là trong những hàng hóa chống lão hóa.
Kết hợp coi sóc da với chế độ ăn uống tốt sẽ tăng chất lượng tốt chống lão hóa cho da mặt của bạn lên gấp đôi. Theo nhà sinh học Nicolas Perricone của Meriden, Connectticut: Ăn một quả lựu hoặc uống cốc nước quả lựu ép tươi, công thêm việc săn sóc da mặt với những loại dược – mỹ phẩm có chứa thành phần quả lựu, da bạn sẽ có độ đàn hồi và khoẻ hơn.

Tắm sau khi dự các hoạt động ngoài trời
Nên dùng nước ấm tắm cùng xà phòng thơm hoặc sữa tắm, sau đó dội lại bằng nước lạnh. Bạn có thể thoa thêm một tẹo kem dưỡng da lên khắp thân thể, hoặc dùng khăn mặt bông bọc một vài viên đá làm lạnh phần da đang bị nóng đây là cách làm trắng da an toàn.
Không nên ăn những lương thực có chứa chất phụ gia nhân tạo
Thân khoẻ mạnh sẽ phải duy trì việc toan tính chất bình thường để dễ dàng đào thải các sắc tố đen ra ngoài. Những lương thực có chứa qúa nhiều chất phụ gia nhân tạo sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho thân thể, khiến cho sắc tố đen lắng xuống, khó đào thải ra ngoài, điều này gây ra các nốt sạm đen, hoặc tàn nhang cho da.
Tránh ánh nắng ác:
Điều trước hết các bạn cần nhớ rằng ánh nắng thái dương không tốt cho da, chính cho nên hãy hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng kim ô nếu không muốn nám, tàn nhang và mụn ghé thăm bạn. Nhất là vào thời điểm từ 10 đến 2h chiều nến tránh ra ngoài vì lúc này các tia cực tím hoạt động mạnh nhất, có thể gây hại nhiều nhất cho da.
Tránh dùng thuốc nội tiết hoặc đường hóa học khi ra nắng
Sau khi tiếp xúc với tia tử ngoại, những thành phần này sẽ khiến sắc tố đen trong da tăng nhanh, khiến da kém tươi sáng mịn màng.
Tránh đắp mặt bằng chanh, cần tây hoặc dưa chuột trước khi ra nắng
Vì những loại rau quả này chứa một số thành phần rất dễ khiến cho sắc tố đen bị chìm xuống khi tiếp xúc với ánh nắng kim ô.
Giảm tâm lý bít tất tay
Những găng trong cuộc sống hoàn toàn có hại cho da. Nếu phải luôn ở vào tình trạng đó, bạn nên có chế độ trông nom đặc biệt cho làn da của mình. Bạn hãy thử nghe nhạc vào ban đêm. Trong tiếng nhạc êm ái du dương, hãy tiến hành chăm nom da và đưa cơ thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi.
Hãy thẳng tắp nghe nhạc để tránh xa căng thẳng, vì găng trong cuộc sống hoàn toàn gây có hại cho da.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể Kết hợp sử dụng viên uống đẹp da nhau thai cừu, nhau thai cừu được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên là sản phẩm đang được rất nhiều ngôi sao lớn tin dùng bây chừ. Sử dụng nhau thai cừu là cách nhanh nhất để bổ sung dưỡng chất cho da, duy trì cấu trúc cho làn da săn mịn, chắc khỏe theo thời gian.
Đoc thêm tin cậy làm đẹp chăm chút da tri nám trắng da tại:http://dieutrinam.net

Glutathione trị nám tận gốc, nám sâu cứng đầu

Glutathioneđã được FDA xét duyệt và kiểm định về chừng độ an toàn và hiệu quả. Viên uống cóGlutathionlà công nghệ làm trắng da mới nhất đến từ Mỹ, cuộn hàng triệu tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới

Gamma- Oryzanol dinh dưỡng hiệu quả cho làn da trắng đẹp

Gamma- oryzanolcó cội nguồn từ cám gạo,chống gốc tự do mạnh, làm chậm đáng kể quá trình lão hóa của thân.Gamma Oryzanolcó tác dụng gấp 10 lần Vitamin E trong việc ngăn chặn các mô bị gốc tự do phá hủy.
Gamma- oryzanolkiềm chế hoạt tính enzim tyrosinase, cản ngăn bài xuất sắc tố melanin dưới da, phòng nám da.

Curcumin tinh chất đẹp da từ củ nghệ

Curcuminđã được chứng minh có tính chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần vitamin E,

Cách cảm nhận trẻ suy dinh dưỡng

Con em 17 tháng tuổi chỉ nặng 10 kg , có bị suy dinh dưỡng không ,  cần Sửa sang thuốc gì cho bé ăn ngon và tăng cân nhanh? ( Mỹ Thoa )
 

Trả lời:

Chào bạn ,

Để biết bé có suy dinh dưỡng hay không , bạn nên theo dõi cân nặng theo giản đồ tăng trưởng suốt từ lúc sinh đến số tháng tuổi ngày nay của con bạn. Trong bất kỳ sổ khám sức khỏe nào của bé cũng đều có biểu đồ tăng trưởng này. 

Http://bekhoemevui.Vn/be-suy-dinh-duong-tim-hieu-nguyen-nhan-va-hau-qua/

Bằng cách chiếu trên biểu đồ tăng trưởng có trục dọc là cân nặng theo kg , trục ngang là tuổi tính theo tháng , nhìn vào điểm giao nhau giữa hai trục trên thì chúng ta thấy con bạn vẫn nằm trong kênh sức khỏe thường nhật. Từ đó suy ra con bạn 17 tháng tuổi nặng 10 kg là bình thường.

Về chế độ dinh dưỡng , bạn nên cho bé ăn uống tươm tất chất , sao cho cân bằng giữa các nhóm chất. Ở lứa tuổi này bé nên được ăn 3 bữa cháo và 2 bữa sữa mỗi ngày. Lượng thực phẩm nhu yếu trong một ngày của bé như sau:

- Gạo: 100-150 g.

- Đạm ( thịt , cá , tôm ): 100-120 g.

- Dầu: 20-30 g.

- Rau xanh: 50-60 g.

- Trái cây: 100-150 g.

- Sữa: 500 ml ( nếu không bú mẹ ).

Chúc bạn và cháu luôn mạnh khỏe.
 

Không nên dùng mật ong đánh tưa lưỡi cho trẻ

Mật ong có nhiều độc tố botulium , tác động lên dây tâm thần cơ , gây liệt , thậm chí tử vong. Trẻ dưới 1 tuổi ( đặc biệt dưới 6 tháng ) có nguy cơ ngộ độc cao với độc tố này , do vậy không được cho bé dùng mật ong cũng như đánh tưa bằng mật ong.



 

Bé Su Su ( 2 tháng tuổi , quận 3 , TP HCM ) hay quấy khóc , không chịu bú. Chị Mai , mẹ bé phát hiện trên lưỡi con mình Lộ rõ ra những đốm trắng , dân gian thường gọi là bệnh tưa lưỡi. Nghe nhiều người mách lấy mật ong tẩm vào khăn rồi đánh lưỡi cho con thì sẽ hết nên chị a dua. Thấy hiệu quả nên chị coi đây là kinh nghiệm nằm lòng. 

Mới đây , khi bé bị tưa , chị Mai lại tiếp chữa cho con bằng mật ong như lần trước , nhưng thấy cháu lên cơn co giật. Chị Mai vội vàng cho con nhập viện. Các bác sĩ cho biết bé Su Su bị bị trúng độc mật ong nhưng may không gặp nguy hiểm.

Không được may mắn như bé Su Su , bé Nguyễn Văn Nam ( ở Ứng Hòa , Hà Nội ) đã phải nhập viện trong tình trạng bị bị trúng độc nặng , liệt cơ cũng do mẹ bé thường xuyên đánh tưa lưỡi bằng mật ong.

Đánh tưa lưỡi bằng mật ong là kinh nghiệm dân gian truyền đời , được nhiều người cho là có hiệu quả nhưng khoa học đương đại chứng minh phương pháp này nguy hiểm với trẻ nhỏ.

Thầy thuốc Hà Thị Loan , Khoa Khám Bệnh , Bệnh viện Nhi Trung ương , cho biết trong mật ong có nhiều độc tố botulium , tác động lên dây thần kinh cơ , hoi liệt. Nếu bị trúng độc nặng có xác xuất tử vong. Trẻ dưới mộttuổi ( đặc biệt dưới 6 tháng ) có nguy cơ bị trúng độc cao với độc tố này , bởi thế không được cho bé dùng mật ong cũng như đánh tưa bằng mật ong.

Source :http://bekhoemevui.Vn/tre-bi-tua-luoi-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri/

Một vài cách trị táo bón

Khoai lang 50 g , mía đỏ 60 g. Khoai lang tươi để cả vỏ , rửa sạch , xay nhỏ; mía ép lấy nước , hai thứ trộn đều với nhau , đun nhỏ lửa , quấy đều tay cho chín , chia 2 lần ăn trong ngày; ăn 5-7 ngày.

Táo bón có nhiều nguyên do gây nên , bình thường là do chế độ ăn thiếu rau , uống ít nước , tật trĩ... Có xác xuất phòng táo bón bằng cách ăn nhiều rau , uống nhiều nước , sinh dưỡng các bắp cơ ở bụng. Dùng bài thuốc sau:

- Mật ong 25 ml , vừng đen 20 g. Vừng đen giã dập cùng mật ong , thêm 150 ml nước quấy đều , đun nhỏ lửa. Khi chín chia 2 lần ăn trong ngày vào lúc đói , cần ăn liền 7 ngày.

- Đậu xanh 40 g , đường đỏ 30 g. Đậu xanh để cả vỏ giã dập , cùng kiệt đỏ cho vào nồi thêm 350 ml nước đun sôi kỹ , khi nhừ chia 2 lần ăn trong ngày , ăn liền 7 ngày.

- Hoa kim ngân 30 g , mật ong 20 ml. Hoa kim ngân cho vào nồi , thêm 250 ml nước đun sôi kỹ , chắt lấy 150 ml , cho mật ong vào quấy đều chia 3 lần uống trong ngày , cần uống liền 7-10 ngày.

- Cà rốt 50 g , mật ong 25 ml. Cà rốt rửa sạch , xay nhỏ , cho vào mật ong , thêm 150 ml nước quấy đều , đun nhỏ lửa , khi chín chia 2 lần , ăn lúc đói , ăn liền 7 ngày.

- Đậu đen 50 g , mật ong 25 ml. Đậu đen ninh nhừ , cho mật ong vào quấy đều , cho bệnh nhân ăn như bài trên.

- Hà thủ ô đỏ 150 g , táo tàu 13 quả. Hà thủ ô đỏ sấy khô , tán bột , táo tàu bóc lấy cùi , bỏ hạt , giã nhỏ , cho bột hà thủ ô vào , thêm nước cháo để luyện viên bằng hạt đậu xanh , phơi khô. Ngày uống 30-50 viên chia 2 lần , uống với nước sôi để nguội.

Source :http://bekhoemevui.Vn/tao-bon-o-tre-so-sinh-tu-1-12-thang-tuoi/

Trị nám da sau sinh

Thủ phạm của nám da và cách trị nám sau khi sinh

Các vấn đề về da đều là kết quả của sự tụ hội của rất nhiều duyên do khác nhau. Việc tìm hiểu về căn do nám da cũng như thủ phạm chính của tình trạng nám của riêng mình, giúp chị em có thể điều trị nám da hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Rối loạn nội tiết tố là căn do sâu xa gây ra tình trạng nám da thời kỳ mang thai và sau khi sinh hay còn gọi là hiện tượng mặt nạ thai kỳ của người nữ giới. Trong suốt quá trình mang thai và sau khi em bé ra đời, nội tiết tố của mẹ thay đổi rất nhiều lần, có khi thì hàm lượng Estrogen và Progesterone tăng đột biến, có khi lại sụt giảm rõ rệt, tác động không nhỏ tới sắc và sinh lý của nữ giới.

Trị nám sau khi sinh là mong muốn của rất nhiều bà mẹ trẻ

Tia UV trong ánh nắng ác kích thích da sản sinh nhiều hắc sắc tố hơn, làm da sạm đen và xuất hiện nhiều đốm da tối màu. Các tia tử ngoại chính là tác nhân bên ngoài đẵn làm xuất hiện nám da trong và sau thời kì thai kỳ của phụ nữ. Đặc biệt, trong tuổi này, thân người đàn bà có nhiều biến đổi, da trở thành dễ bị thương tổn trứ tác động của ánh nắng dữ.
Ngoài ra, nhân tố tâm lý cũng góp phần làm cho nám da thêm nghiêm trọng hơn. Một số tâm cảnh tiêu cực như lo lắng triền miên, căng thẳng khiến cho vùng da nám càng đậm màu hơn.
Tuy nhiên,  ko có loại thuốc nào để trị nám da tức thì, nám da thai kỳ cũng ko phải là căn bệnh hiểm, nó sẽ dần biến mất sau vài tháng. Nhưng nếu ko được giữ giàng cẩn thận, mặt nạ thai kỳ sẽ theo bạn suốt cuộc đời.

Nguyên tắc trị nám da sau khi sinh

Tránh nắng để trị nám sau khi sinh

Nguyên tắc đầu tiên là bảo vệ da khỏi ánh nắng ác, ngay sử dụng kem chống nắng, bù nước cho làn da. Hãy bảo đảm rằng áo chống nắng cũng như các công cụ che chắn xoành xoạch ở bên mỗi khi bạn ra ngoài. Việc đảm bảo tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.

Trị nám sau khi sinh cần tuân nhiều nguyên tắc để bảo đảm trị nám an toàn hiệu quả

Nội tiết tố giúp chữa trị nám sau khi sinh

Thăng bằng nội tiết tố là nguyên tắc thứ hai giúp điều trị tận gốc các vấn đề về da. Thường thì những rối loạn trong giai đoạn thai kỳ sẽ dần được cải thiện sau một vài tháng, thậm chí và 1 vài năm. Tuy nhiên, chị em có thể thúc đẩy quá trình này nhanh hơn nhờ việc dùng thực phẩm chức năng giúp bổ sung Estrogen thảo dược, hay một chế độ ăn giàu Estrogen thực vật và folic như đậu nành, sắn dây, lựu..
Nguyên tắc thứ ba giúp chị em điều trị nám an toàn hiệu quả sau khi sinh là dùng các liệu pháp từ tự nhiên, như đắp mặt nạ tự nhiên, dùng các loại kem và tinh chất từ tự nhiên để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra cho làn da. Và một số sản phẩm hữu dụng cho làn da như dầu vitamin E, chanh, cám gạo, nghệ, cà chua, dưa chuột... Giúp làn da mau chóng phục hồi nhờ khả năng tác động trực tiếp tới vùng da bị tổn thương.

Khoa học điều trị nám

Bên cạnh đó, một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ hỗ trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Để được như vậy, chị em cần có thói quen tập dượt thể dục, giúp rèn luyện tâm trạng, để luôn có sự thanh thoát, lạc quan trong một cuộc sống bề bộn nhiều toan lo.
Một pháp đồ điều trị nám da hiệu quả phải đảm bảo khoa học nhờ 2 yếu tố là điều trị cả bên trong và coi ngó từ bên ngoài. Như vậy, nám da sau khi sinh hay tình trạng mặt nạ thai kỳ mới nhanh chóng được đẩy lùi.
Tinh chất Kiều Xuân (dạng lăn):

Chứa tinh chất từ thảo dượcIdaverrakết hợp vớiVitamin Cvà Vitamin E (tan trong nước),

Mang lại các tác dụng vượt trội giúp:

• -Ngăn ngừa nám da, sạm da, tàn hương, vết  thâm da.
• -Dưỡng trắng da, chống lão hóa da, giảm nhăn da.
• -Bảo vệ da, giảm tác hại ánh nắng chiếu lên da.

Cách trị ho tự nhiên cho con mình

1. Sữa

Một số bà mẹ cho con bú nhận thấy rằng sữa mẹ có thể làm dịu họng và chữa ho cho con. Vậy nên , khi bé bị ho , mẹ có xác xuất tăng cường cho trẻ bú mẹ ( với những trẻ còn bú mẹ ) để trẻ tăng cường chất lỏng vào thân hình và đẩy ra các vi khuẩn nằm trong phổi của bé.

2. Trà cam thảo

Trà thảo có chứa thành phần kháng khuẩn , làm dịu cổ họng và đường Thở. Bởi trà cam thảo cũng có vị ngọt , nên có xác xuất tiện lợi khi dùng cho trẻ , kể cả trẻ sơ sinh. Loại trà này sẽ giúp trẻ ấm hơn và dịu họng hơn. Xuân huyên nên cho con uống 3 lần mỗi ngày , mỗi lần tùy thuộc vào tuổi của trẻ.

3. Dược thảo

Trộn 4 muỗng canh dầu ô liu và 2 giọt dầu khuynh diệp , cây xô thơm , hương thảo và dầu bạc hà vào một cái bát. Xoa hổ lốn đó lên ngực của bé khi bé đang ngủ. Điều này sẽ giảm bớt ho và làm dịu đường Thở của bé.

4. Tắm

Tắm nước ấm có thể giúp nới lỏng bất kỳ sự tắc nghẽn nào trong lồng ngực của bé và giúp bé bình tĩnh hơn. Thêm một vài giọt dầu hoa oải hương hoặc hoa cúc vào nước tắm cũng có khả năng làm thồn đường Thở của bé để giảm bớt ho.

Source : http://bekhoemevui.Vn/7-cach-tri-ho-tu-thien-nhien-cho-be/